ご挨拶
UNION BASEでは、握力・前腕・脚力に特化したパーソナルトレーニングと、中高生向けジュニアランニングクラブを行います。
熊本県菊池郡菊陽町で、開業に向けて準備を進めています。
胸や背中は鍛えても、前腕は後回しになっていませんか？
袖をまくったときや半袖になったとき、目に留まるたくましい前腕。「こんな腕になりたい」という気持ちも、始めるきっかけになると思います。
特殊器具で握力を、特殊アタッチメントで前腕を鍛え、体を支える脚力も強化します。指導は予約制のマンツーマン。運動に慣れていない方も、今の体力に合わせて始められます。
握力と健康の関係に関する研究も参考に、見た目のたくましさだけでなく、将来も自分の足で動ける体づくりを大切にしています。
ジュニアランニングクラブでは、中高生を対象に週2回、競技・指導経験を生かした長距離走の指導を行います。本人の目標や走力に合わせ、走り方や練習、補強運動を指導します。
たくましい前腕をつくりたい。
握力を強くしたい。
年齢を重ねても元気に動きたい。
もっと速く走れるようになりたい。
始める理由は、人それぞれでいいと思っています。まずは、どんなことをやってみたいか聞かせてください。
大切にしているのは、「継続は力なり」「感謝」「素直」です。
通ってくださることへの感謝を忘れず、私自身も素直に学びながら、一人ひとりに合った続けやすい方法を一緒に考えていきます。
パーソナルトレーニングは2027年3月開業予定。
ジュニアランニングクラブは2027年1月開始予定です。
料金・活動時間・場所などの詳細は、正式な募集開始時にお知らせします。ご質問はInstagramのDMから、気軽にご連絡ください。
